追梦：NBA球员厉害的不只是身体对比赛的提前预判才是关键

来源：当之有愧网编辑：焦点时间：2026-10-31 00:21:59

10月30日讯近日，追梦勇士球员追梦格林在个人播客中，员厉预判与篮球网红Jesser讨论了职业球员和普通篮球爱好者之间的身体赛差距。

Jesser表示：“我认为很多人低估了NBA球员的对比身体控制能力。我觉得自己的提前力量还不错，卧推能够达到225磅，才关但每次和职业球员打球时，追梦我总是员厉预判感觉自己无法保持身体平衡。他们有时只是身体赛轻轻推我一下，或者通过身体位置的对比变化，就让我失去对自己移动方向的提前控制。”

Jesser认为，才关NBA球员的追梦速度、运动能力、员厉预判脚步技术以及保持身体平衡的身体赛能力，都远远超出普通人的想象。

对此，追梦表示：“当我年轻的时候，我在进攻端也会感觉身体更加平衡。随着年龄增长，一些事情确实会发生变化。但从篮球站位的角度来说，我觉得自己始终能够保持很好的平衡。力量当然非常重要，但我认为真正让NBA球员能够保持身体平衡的关键，是我们能够提前看到即将发生的事情。”

追梦进一步解释：“比如我看到对手沿着某个角度冲过来，就知道自己即将在哪一侧肩膀受到身体对抗，于是我可以提前调整站位，让自己站得更稳。篮球是一项关于角度的运动。我们能够提前判断对方的动作，所以可以更早做好准备。”

追梦回忆，自己在NBA首场季前赛就意识到，职业球员弥补防守空间的速度有多么惊人：“有时候你看到防守出现一个空当，觉得自己可以突破过去。但等你真正决定行动的时候，那个空当早就被对手堵住了。这就是NBA球员与普通球员之间非常重要的区别，我们能够提前阅读比赛，而不是等事情发生之后才作出反应。”

追梦：NBA球员厉害的不只是身体 对比赛的提前预判才是关键